Muuda enda elu

Maris Saar

Hüpnoosi seansid

Hüpnoos on kunstlikult esile kutsutud osaline unetaoline teadvuse seisund, mida iseloomustab vastuvõtlikkus välisele sisendusele. Hüpnootiline seisund võimaldab väga sügavalt lõdvestuda nii, et on võimalik saada kontakti informatsiooni, mälestuste ja tunnetega, mis aja jooksul on meisse salvestunud. Paljud meie sisse ladestunud kogemused, uskumused, tunded ja hoiakud on kujunenud elu takistavateks. Soovi korral saab neid hüpnoterapeudi abiga muuta ja mõjutada ning muuta neid kogemusi igapäevast toimetulekut soodustavateks.

Mida seansilt saab ja millal seansile tulla?

Play Video

Seansi kestvus: 2h (nõustamine, edasise tegevusplaani koostamine, hüpnoos ja selle lindistamine)
Individuaalne seanss ühekordseks abiks – 350€
4 seanssi, kohtumisega 1 kord kuus (hinna sees on ka arengu jälgimine, edasised sammud) – soovituslik tõsiste probleemide korral (et tuua püsivat lahendust) ning ettevõtte omanikele/juhtidele, kes soovivad piiranguid endast muuta, et ka ettevõtet arendada – 1200€

Broneeri seansi aeg
Sinu nimi*
Sinu e-posti aadress*
Palun kirjelda lahti, mis probleemiga/küsimusega sa tuled*
Olen teadlik, et hüpnoosiseansiga pole abi garanteeritud ning hüpnotisöör pole arst. **
Olen teada andnud kõigist meditsiinilistest konditsioonidest ja kinnitan, et mul pole psühhiaatri poolt pandud diagnoosi. **
Mõistan, et alkoholijoobes või nähtudega ja narkootilise aine mõju all või nähtudega klienti ei teenindata ja seansitasu neil juhtudel ei tagastata **

Tere, minu nimi on

Maris Saar

Mina olen Maris Saar (Marissa) ja olen American Board of Hypnotherapy poolt sertifitseeritud Hüpnoterapeutide ja Life Coachide koolitaja ning terapeut.
Siin lehel on toodud sulle videod – et mõistaksid, mis on hüpnoos ja mis on minu seansside sees, podcastid kus olen osalenud ning peatselt ka minu enda podcast.

Minu suurim live auditoorium

0

inimest

Olen läbi viinud rohkem kui 

0

hüpnoosi sessiooni

Olen koolitanud inimesi üle

0

aasta

Olen välja koolitanud rohkem kui

0

professionaali

Hüpnoosiga seotud

Korduma Kippuvad Küsimused

Mis on hüpnoos?

Hüpnoos on une ja ärkveloleku vaheline ala, mida iga inimene läbib keskmiselt 2 korda päevas, see on see rahulik, mõttevaba olek, mida inimesed kogevad. Selles olekus on inimene veel ärkvel, ta suudab mõelda, liikuda – ta on lihtsalt rahulikum. Hüpnoos on teaduslikult tõestatud meetod, mille jooksul inimene saab ise enda sees muuta protsesse läbi mõttevaba oleku. Ameerikas ja Suurbritannias tunnustab Arstide liit hüpnoosi kui vajalikku teraapialiiki, mis koos teiste teraapiatega (nt psühholoogi vastuvõtt) saab inimest aidata. 

Kas kõik inimesed alluvad hüpnoosile/Mind pole veel siiani hüpnoosi viidud?

Kuna hüpnoos on une ja ärkveloleku vaheline ala, siis kui inimene on elus maganud, siis ta on ka hüpnoosis olnud. Keskmiselt läbib inimene hüpnoosiolekut 2 korda päevas – õhtul kui magama jääb ja hommikul kui ülesse ärkab. Mõnel inimesel võtab lõdvestumine, teise inimese usaldamine ja mõtete kinni panek lihtsalt kauem aega.

Kas hüpnoosis jääb inimene magama/kas ta mäletab pärast seda?

Väga väsinud inimene võib hüpnoosiolekus jääda magama ja see on täiesti turvaline. Meie seansside ajal tavaliselt inimesed magama ei jää, on täiesti ärkvel, saavad kaasa rääkida, liigutada ja mäletavad kõike.

Kas on garantiisid?

Hüpnoosis, nagu elus – pole tegelikult garantiisid. Ka arsti juures teile garantiid ei anta. Meie teeme enda poolt kõik, et aidata kliendil leida lahendusi, kuid me ei võta vastutust selle eest, kas klient edaspidi ka vajalikke samme astub, et probleem tegelikult laheneks.

Mis eristab hüpnoosi ja meditatsiooni?

Meie nägemuse kohaselt on hüpnoos meditatsiooni alaliik ning siin tuleb tugevalt mängu see, kuidas terapeut inimest juhib. Hüpnoosil ja hüpnoosil on vahe ja samuti võib ka hüpnoos olla meditatiivne.

Kas lapsi võib hüpnotiseerida?

Kui laps suudab olla paigal ja kuulata ja vestelda terapeudiga, siis on lapsele turvaline ka hüpnoos. Meie juures on käinud kliendid alates 5ndast eluaastast.

Kui paljud inimesed vajavad lisaseanssi?

Meie kogemusel vajaks lisaseanssi umbes kolmandik kliente, seda seetõttu et esmases seansis saame tavaliselt rääkida kõige põhilisematest küsimustest. Kuna aga protsessiga edasi minnes

Ma mediteerin, manifesteerin, visualiseerin, aga midagi ei aita. Kas hüpnoos aitab?

Meditatsioon, manifesteerimine ja visualiseerimine on tihti vaid esimene samm. Ka näiteks mindfulness’i mõte on tegelikult olukorraga leppida ehk siis tekitada enda sisse uus normaalsus, olukorraga leppimine. Meie hüpnoosiseanssides keskendume lisaks sellele, et see sügavam põhjus MIKS see kõik on tekkinud, saaks samuti lahendatud.

Mis toimub seansi ajal, selle 2h sees?

Meie seansi sisse kuulub ca 1-1,5h vestlust. Selle vestluse ajal räägime kliendi muredest, nende psühholoogilistest tagamaadest, leiame koos kliendiga edasised sammud, mida oleks vaja teha, et probleemi püsivalt lahendada, samuti anname kaasa harjutused. Seejärel toimub hüpnoos, mis kestab umbes 20 minutit. Hüpnoosi jooksul klient on täiesti teadvusel, mäletab kõike, saab rääkida, võib liigutada ja vajadusel ka püsti tõusta. Hüpnoosi lindistame kliendile ning saadame talle ka edasiseks kuulamiseks.

Kas kogu mu mure on tulnud lapsepõlvest?

Nii ja naa. Ühelt poolt mõjutab meie lapsepõlv meid alati ja teiselt poolt, kuna ligi pool meie mälust vahetub umbes aasta jooksul, siis ka meie mälestused on muutuvad. See aga aitab kaasa pidevale muutusele meie endi ajudes ning ka seetõttu on koguaeg võimalik kõike muuta.

Inimeste alateadvusse kinnistunud mustrid ei pruugi alati tulla lapsepõlvest vaid vägagi tihti on need tulnud kogemustest, mis on hiljem toimunud.

Hüpnoos ei ole imeravim, kuid saab aidata kui inimene on valmis ka ise endasse panustama. Hüpnoosi vastunäidustuste ja meie privaatsuspoliitika kohta saad lähemalt lugeda siit.

Klientide tagasiside

Millist mõju on seansid osalejas loonud?