{"id":3235,"date":"2023-06-29T14:42:43","date_gmt":"2023-06-29T14:42:43","guid":{"rendered":"http:\/\/marissaar.com\/?post_type=hypnoosid&#038;p=3235"},"modified":"2023-09-07T10:25:10","modified_gmt":"2023-09-07T07:25:10","slug":"emotsionaalse-soomise-lopetamine","status":"publish","type":"hypnoosid","link":"https:\/\/marissaar.com\/et\/hypnoosid\/emotsionaalse-soomise-lopetamine\/","title":{"rendered":"Emotsionaalse s\u00f6\u00f6mise l\u00f5petamine"},"content":{"rendered":"<p>Paljud inimesed on kimpus emotsionaalse s\u00f6\u00f6misega ehk s\u00f6\u00f6mahoogudega, mille p\u00f5hjuseks ei ole mitte t\u00fchi k\u00f5ht, vaid m\u00f5ni emotsioon v\u00f5i probleem, mille soovime alateadlikult kinni toppida, maha suruda. Suurte kogemustega h\u00fcpnoterapeut Maris Saar on loonud selle h\u00fcpnoosi just sulle, et aidata sul v\u00e4hendada emotsionaalset s\u00f6\u00f6mist. See on teekond, kus hakkad j\u00e4rjest v\u00e4hem oma emotsioone kinni s\u00f6\u00f6ma ja j\u00e4rjest rohkem tegelema nende p\u00e4ris tunnete v\u00f5i probleemidega, mis varem isusid ja s\u00f6\u00f6mahoogusid esile t\u00f5id. See h\u00fcpnoos aitab sind sellele teekonnale asuda ja seal ka p\u00fcsida, et l\u00f5puks l\u00f5plikult vabaneda emotsionaalsest s\u00f6\u00f6misest.<\/p><p><strong>H\u00fcpnoosist on kaks erinevat versiooni <\/strong>&#8211; intensiivsema algusega ja rahulikuma algusega. <strong>Intensiivne versioon<\/strong> sobib neile, kellel on raskem keskenduda ja oma m\u00f5tteid kinni panna. H\u00fcpnoosi sissejuhatav osa on sel juhul intensiivsem, st l\u00fckkab k\u00f5ik k\u00f5rvalised m\u00f5tted kinni ja aitab sul p\u00fcsida fookuses. <strong>Rahulikumat versiooni<\/strong> soovitame neile, kellel on varasemaid kogemusi h\u00fcpnoosidega v\u00f5i meditatsioonidega ning l\u00f5\u00f5gastumine tuleb kergemini. Rahulikuma versiooniga saad pikemalt nautida protsessi ja m\u00f5nusat l\u00f5\u00f5gastuse seisundit.&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":3823,"template":"","class_list":["post-3235","hypnoosid","type-hypnoosid","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marissaar.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/hypnoosid\/3235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marissaar.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/hypnoosid"}],"about":[{"href":"https:\/\/marissaar.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/hypnoosid"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/marissaar.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/hypnoosid\/3235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3825,"href":"https:\/\/marissaar.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/hypnoosid\/3235\/revisions\/3825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marissaar.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marissaar.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}